تحقیقات دانشگاه هاروارد نشان میدهد که ورزشهای سادهای مانند بالا رفتن از پله، تایچی و تمرینات قدرتی میتوانند خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را کاهش دهند. در این مقاله به معرفی موثرترین تمرینات برای قلب و عروق میپردازیم.
امروزه فناوریهای نوین قلبی فراتر از شنیدن علائم عمل میکنند و با تصویربرداری دقیق، پایش بیوقفه و تحلیلهای هوش مصنوعی به بهبود تشخیص و درمان کمک میکنند.