۱۳ آبان رژیم غذایی MIND؛ ترکیب طلایی برای سلامت قلب و پیشگیری از آلزایمر رژیم غذایی MIND با ترکیب اصول رژیم مدیترانهای و DASH، یکی از بهترین الگوهای تغذیهای برای محافظت از مغز و بهبود سلامت قلب و عروق است.